一般社団法人 神奈川健康生きがいづくりアドバイザー協議会                                             

 横浜北地区ネットの活動            <地区活動へ>   <TOPへ> 

平成27年12月23日 横浜北地区ネット200回例会を迎えました。
これを記念して、200回例会記念誌を編集発行しました。

年  度 事業名 等 内   容
平成22年度 青葉区協働による地域力アップ事業
健康・生きがいづくり講座(第1回) 定年後の生きがいの見つけ方・探し方
(あおばみん映像アーカイブ20101201Up) 
健康・生きがいづくり講座(第2回) 足もみ健康法で健康づくり
(あおばみん映像アーカイブ20101201Up) 
健康・生きがいづくり講座(第3回) 地域活動を通して仲間づくり
(あおばみん映像アーカイブ20101017Up)
健康・生きがいづくり講座(第4回) ギターの弾き語りで地域活動
(あおばみん映像アーカイブ20101212Up)
健康・生きがいづくり講座(第5回) 相続と遺言の基本を知ろう
(あおばみん映像アーカイブ20110213Up) 
健康・生きがいづくり講座(第6回) 定年後は元気なまちづくり活動
平成22年度 つづき力発揮講座委託事業
健康・生きがいづくり講座(3回シリーズ) 地域活動で生きがいのある人生
平成23年度 青葉区協働による地域力アップ事業
健康・生きがいづくり講座(第1回) 元気でおしゃれな生き方
健康・生きがいづくり講座(第2回) 地域活動に大切なコミュニケーション
健康・生きがいづくり講座(第3回) 健康長寿を延ばす食生活
健康・生きがいづくり講座(第4回) 体験講座 健康生活づくり ADL体操
健康・生きがいづくり講座(第5回) 相続と遺言の基本を知ろう
健康・生きがいづくり講座(第6回) 地域活動に体験事例発表と意見交換
平成23年度 山内地区センタ−まつり
平成23年度 中高年今から始める男の料理塾 講師:富岡 秀二  代表世話人:戸松 隆志
第1回(平成23年06月18日) チキン・キーマカレー、野菜サラダ、味噌汁、ご飯
第2回(平成23年07月16日) ハンバーグステーキ、トン汁、ご飯
第3回(平成23年08月13日) パスタ(スパゲティー)、野菜スープ
第4回(平成23年09月10日) ハッシュドビーフ・オムレツ、パンプキンスープ
第5回(平成23年10月15日) ポークカツレツ(トマトソース)、ジャガイモのスープ
第6回(平成23年11月12日) カキフライ、タルタルソース添え・オニオンスープ
第7回(平成24年 1月14日) 鱈のムニエルきのこソテー添え(タルタルソース)、トマト仕立て根菜ポトフ
第8回(平成24年 2月11日) ぶり大根、ブロッコリー・ポタージュ風スープ
第9回(平成24年 3月17日) 筍ごはん、オイスター・クラムチャウダー
平成24年度
          
第10回(平成24年 4月14日) 酢豚・炒飯
第11回(平成24年 5月19日) 茶わん蒸し、おつまみ玉子焼き、生野菜サラダ
第12回(平成24年  6月 9日) アジのたたき・カルパッチョ風、アジフライ、ポテトサラダ、グリーンピースご飯
第13回(平成24年 7月21日) レバーと豆もやしの韓国風和え物、梅干し炊き込みごはん、キムチ味噌汁
第14回(平成24年 8月11日) ジャージャー麺(そうめんバージョン)、イワシのかば焼き、冷夏野菜スープ
第15回(平成24年10月20日) 松茸とキノコご飯、煮物の基本・根野菜を使った 筑前煮、アサリのすまし汁
第16回(平成24年11月17日) 焼餃子、鳥ムネ肉の唐揚げ甘酢たれ、春雨スープ
第17回(平成24年12月 8日) カキ・ガーリック炒め、鳥団子スープ、栗きんとん、サツマイモご飯(レシピ外)
第18回(平成25年 1月12日) ビーフシチュー、シーザーサラダ
第19回(平成25年 2月16日) ポトフ、鮭のちらし寿司
第20回(平成25年 3月16日) 大根と豚肉の角煮、菜の花と油揚げの辛し和え、ふきのとう味噌
平成25年度
     
第21回(平成25年 4月20日) 行楽シーズンを控え、手作り弁当に挑戦
第22回(平成25年 5月15日) プルコギ、チジミ、ねぎとわかめのスープ
第23回(平成25年 6月15日) 冷やし中華、麻婆茄子、冷コーンスープ
第24回(平成25年 7月13日) 脂がのった鰹と夏野菜を食材に活用した「鰹料理」に挑戦
第25回(平成25年 9月14日) スペイン料理 & イタリア料理に挑戦
第26回(平成25年10月19日) ナポリタン & オニオンドレッシング・サラダに挑戦
第27回(平成25年11月16日) 中華料理に挑戦
第28回(平成26年 1月18日) おふくろの味(コロッケ、ひじきの煮物、里芋の酒麹入り味噌汁)
第29回(平成26年 3月15日) おふくろの味第二弾(肉じゃが、きんぴらごぼう、揚げ茄子の味噌汁)
 平成26年度          第30回(平成26年 4月12日) 「春の家庭料理」(鶏めし、青菜と玉子の炒め物、アサリのお吸い物)
第31回(平成26年 5月10日) 天ぷら、きんぴらごぼう、あげとほうれん草の味噌汁
第32回(平成26年 6月14日) 「牛肉ビビンバ」と「わかめスープ」
第33回(平成26年 7月12日) 「豚の生姜焼き」、「スタミナ枝豆」と「かき玉汁」
第34回(平成26年 9月13日) ムネ肉を使って塩どり、塩どりを使った鶏飯・お茶漬け風、モチモチどり
第35回(平成26年 10月11日) 秋サケと鶏肉の野菜蒸し焼き、オニオンスープ
第36回(平成26年 11月29日) 牛丼(舞茸バージョン)、生野菜サラダ、味噌汁
第37回(平成27年1月10日、14日) ロシア料理:ボルシチ、手羽先のオーブン焼き
第38回(平成27年2月11日、14日) 中華料理:麻婆豆腐、チキン卵スープ
第39回(平成27年3月14日、18日) インド料理:豆のカレーとナン、タンドリーチキン
平成27年度          第40回(平成27年4月18日、22日) 南フランス地中海料理:ブイヤベース、バケットサンド
第41回(平成27年5月16日、20日) 家庭料理:ふわとろ親子丼、マカロニサラダ、シジミの味噌汁
第42回(平成27年6月13日、24日) ベトナム料理:生春巻き、フォー
第43回(平成27年7月11日、15日) 中華料理:シューマイ(焼売)、酸辣湯(サンラータン)
第44回(平成27年 9月19日、23日) ハンバーグ、コンソメスープ(再挑戦)
第45回(平成27年10月14日、17日) さんまのポン酢炒め、さんまのつみれ味噌汁
第46回(平成27年11月18日、21日) 天丼、なめこの味噌汁
第47回(平成27年12月12日、16日) カキの炊き込みご飯、あんかけ大根、里芋の味噌汁
第48回(平成28年2月20日、24日) ピザソースづくり、トッピング材料準備、オーブンで 焼き上げる
第49回(平成28年3月19日、23日) 鳥肉のオイスターソース炒め、豆腐の五目スープ
平成28年度        第50回(平成28年4月16日、20日) ロールキャベツ、スパニッシュオムレツ
第51回(平成28年5月18日、21日) バターチキンカレー、ターメリックライス、アチャール(付合せ)
第52回(平成28年6月15日、18日) 弁当(炊込みご飯根菜の炒り煮、玉子焼き、その他の調理と盛合せ)
第53回(平成28年7月16日、20日) ピーフストロガノフ・バターライス、シーザーサラダとドレッシング、野菜仕立てコンソメスープ
第54回(平成28年8月17日、20日) 夏野菜のラタトーユ、ブルスケッタ、冬瓜と干しえびのスープ
第55回(平成28年9月10日、14日) うどん麺を打つ、「肉うどん」つけ麺、「関西風 温かうどん」きざみうどん
第56回(平成28年10月15日、19日) さんまのピリ辛揚、イモ煮汁、イモ煮汁のうどん