ポールウォーキングのご紹介

(※出所:(株)シナノHPより)
健生ポールウォーキング振興会(KPWS)の公家と申します。
我々健生神奈川では(一社)日本ポールウォーキング協会認定のコーチが40名強在籍し、ポールウォーキング講座などを通じて、それぞれの地域で活躍しています。
ポールウォーキングはポールを使用し歩行することで、以下のような3つの効果があると言われています。
特に、シニアの健康維持・増進を図るという点で、とても有効な運動です。

(※出所:(株)シナノHPより)
最近では地域包括支援センターなどから講座依頼が増えています。
その背景には“フレイル予防”の推進策として、ポールウォーキングに対する期待が伺えます。
こういった要請に応え、健康生きがいづくりアドバイザーとしてポールウォーキングのコーチ資格を取得することを、当健生神奈川では推奨しています。貴方もポールウォーキングのコーチにチャレンジしてみませんか? 社会貢献活動の活躍の場が拡がるはずです。
詳細をお知りになりたい方は以下をご覧ください。
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健生ポールウォーキング振興会
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(一社)日本ポールウォーキング協会