今月の便り

11月15日

令和６年度　健康生きがいづくりアドバイザー養成講座・認定研修を開催しました　☞ 詳細

今年度の神奈川県での養成講座は10月13日（日）と10月20日（日）の2日間で、また、認定研修は10月27日（日）に実施するという日程で開催しました。
いずれも神奈川健生が会合などで使用することが多いJR横浜駅西口側にあります「かながわ県民センター」を会場としての開催でした。

10月26日

人生100歳時代　いきいきシニアライフ講座第3期開催　☞ 詳細

10月になり、神奈川健生では相次いで講座をスタートさせました。
「人生100歳時代　いきいきシニアライフ講座第3期」、「健康生きがいづくりアドバイザー養成講座・認定研修」、「かながわコミュニティカレッジ　シニアライフアドバイザー養成講座」。
今月は、最も早く始まり、すでに4回目まで終了した「人生100歳時代　いきいきシニアライフ講座第3期」についてご報告いたします。

9月16日

鶴見区内２か所の地域施設での「脳トレ教室」の開催　☞ 詳細

当団体が展開している活動の中に、「脳トレ教室」があり、神奈川県だけでなく東京西部でも実施しています。今月は横浜市駒岡地域ケアプラザの依頼を受け、9月13日と16日に、鶴見区の２か所の地域施設(末吉地区センター、駒岡地域ケアプラザ)で開催した「脳トレ教室」について報告します。

8月15日

定年後の地域活動と健康づくり　☞ 詳細

平成17年、40年にわたる会社人生を卒業し地域デビューをスタート致しました。その時の退職時の挨拶状に“人生これからが面白い！”というフレーズを結びの言葉にしました。この時は、何も確信があって申し上げたのではなく、これからの長い人生“面白い人生にして行こう”という願望を込めました。

7月20日

ボッチャを取り上げた「横浜シニア大学青葉区自主講座」「青葉シニア大学」が好評のうちに終了しました　☞ 詳細

健康生きがいづくりアドバイザーの八木一龍氏は日ごろからボッチャの推進に取り組み、横浜市青葉区のすすき野地域ケアプラザで「すすき野ボッチャクラブ」の指導に当たっています。このたび、横浜市老人クラブ連合会主催「横浜シニア大学」の青葉区自主講座の一部を担当し、講座参加者にボッチャを紹介しました。

6月28日

生き生きシニアライフ講座が無事終了しました　☞ 詳細

5月11日～6月8日(土)10時～12時に川崎市中原区の生涯学習プラザで開講した「人生100歳時代　いきいきシニアライフ講座(第2期)」の後半についてご報告いたします。

6月6日

人生100年時代に備えるオーラルケアのススメ　☞ 詳細

固いものが食べにくくなった、お茶を飲むとむせることが多い、口が乾くなどの口周りの“ささいな衰え”が気になりませんか。これらはまさにオーラルフレイルの前兆で、対策をとり予防する必要があります。

5月25日

生き生きシニアライフ講座第2期スタート　☞ 詳細

場所は前回同様「生涯学習プラザ」(川崎市中原区)で、5月11日～6月8日(土)10時～12時に開講しています。講師は、全員神奈川健生所属の健康生きがいづくりアドバイザーです。

4月20日

かながわ健生クラブ 4月定例活動を終えて　☞ 詳細

4月2日に「多摩川沿いの豊かな自然 - 東横線の始まり多摩川駅と江戸を潤した家康の治水事業六郷用水」と題して、多摩川駅から六郷用水跡を歩きました。

3月16日

『－60歳からの人生最盛期（サードエイジ）のシナリオづくりー　人生 100 年時代の“生き生きシニアライフ”講座』を開講　☞ 詳細

1月20日～3月16日に、老人福祉センター横浜市うらしま荘(神奈川区)で『－６０歳からの人生最盛期（サードエイジ）のシナリオづくりー人生 100 年時代の“生き生きシニアライフ”講座』を開講し、17名の受講者が参加しました。

2月4日

50代からのシニアライフ生き方研究会発足　☞ 詳細

今年度、「50代からのシニアライフ生き方研究会」が健康・生きがい開発財団協賛で発足しました。
50代のアドバイザーが先輩アドバイザー3名にインタビューしましたので、報告します。

1月1日

アクティブ・シニアは筋トレ・ストレッチ・ウォーキングから　☞ 詳細

「シニアライフに必要なものは健康と生きがいとサムマネー」をキャッチフレーズにやっていきたいと思います。まずは健康です。私が実践している筋トレとストレッチとウォーキングをご紹介させていただきます。

2023年

12月25日

モルック秦野交流大会を秦野で開催しました　☞ 詳細

秦野市の「メタックス体育館はだの」のメインアリーナでモルック秦野交流大会を開催しました。主催は秦野NW＆PWクラブ・モルック秦野代表の村上政司、参加は8チーム（29名）とスタッフ10名（秦野PWクラブのコーチ）、交流が目的でしたので総当たりとしました。

12月10日

地元の自治会・百寿会の方と「ポールウォーキング体験会」を実施　☞ 詳細

地元の自治会・百寿会の方に声掛けを行って「ポールウォーキング体験会」を実施しました。座学と実技体験を担当するのは、健康生きがいづくりアドバイザーで日本ポールウォーキング協会のアドバンスコーチ2名です。

12月2日

神奈川健生成年後見センター「創立10周年記念講演会」開催報告　☞ 詳細

成年後見センターは、2013年12月に発足し、10周年を迎えることになりました。当日は、センター会員の他、外部からも多くの方が来られ、50名程の参加者を得ました。竹内センター長のあいさつ、臼井正樹神奈川保健福祉大学名誉教授による御祝辞、そしてメインの延命政之弁護士により「成年後見制度の課題と展望」と題する記念講話が行われました。

11月25日・12月2日

「人生100歳時代　いきいきシニアライフ講座」5日目(最終回)の報告　☞ 詳細

5日間にわたって行われた「人生100歳時代　いきいきシニアライフ講座」は11月25日(土)に閉講しました。最終日の講師はかつて川崎市宮前区区長を務められ、現在も「川崎おやじ連」の世話人など地域のさまざまな団体で活動している大下勝巳健康生きがいづくりアドバイザーです。

11月11日

「人生100歳時代　いきいきシニアライフ講座」3日目の報告　☞ 詳細

3日目は、「フレイル予防で健康寿命を延ばそう～50代以降の各年代別の留意点～」でした。
内容はフレイル予防の講義とボッチャ体験で、2班に分かれて一時間ずつ行いました。

10月28日

100歳大学神奈川でも開講　☞ 詳細

滋賀、長岡、和歌山など各地のアドバイザー協議会で展開している100歳大学が、10月28日(土)、ついに神奈川でも始まりました。
神奈川では、予定されている15の講義を3回に分けて開き、この秋は最初の5回を開講します。

10月1日

初心者向けやさしいヨガストレッチの会　☞ 詳細

旭公会堂(横浜市)和室を使って、女性会員対象「初心者向けやさしいヨガストレッチの会」を開きました。参加者は9名、講師は、山本美由紀ADです。 7月に有志で県民センターに集まってやりましたが、とても楽しかったので「もう一度!」となりました。

2024年

11月15日

令和６年度 健康生きがいづくりアドバイザー養成講座・認定研修を開催しました ☞ 詳細

10月26日

人生100歳時代 いきいきシニアライフ講座 第3期 開催 ☞ 詳細

9月16日

鶴見区内２か所の地域施設での「脳トレ教室」の開催 ☞ 詳細

8月15日

定年後の地域活動と健康づくり ☞ 詳細