今月の便り

4月20日

かながわ健生クラブ 4月定例活動を終えて　☞ 詳細

4月2日に「多摩川沿いの豊かな自然 - 東横線の始まり多摩川駅と江戸を潤した家康の治水事業六郷用水」と題して、多摩川駅から六郷用水跡を歩きました。

2月4日

50代からのシニアライフ生き方研究会発足　☞ 詳細

今年度、「50代からのシニアライフ生き方研究会」が健康・生きがい開発財団協賛で発足しました。
50代のアドバイザーが先輩アドバイザー3名にインタビューしましたので、報告します。

1月1日

アクティブ・シニアは筋トレ・ストレッチ・ウォーキングから　☞ 詳細

「シニアライフに必要なものは健康と生きがいとサムマネー」をキャッチフレーズにやっていきたいと思います。まずは健康です。私が実践している筋トレとストレッチとウォーキングをご紹介させていただきます。

2023年

12月25日

モルック秦野交流大会を秦野で開催しました　☞ 詳細

秦野市の「メタックス体育館はだの」のメインアリーナでモルック秦野交流大会を開催しました。主催は秦野NW＆PWクラブ・モルック秦野代表の村上政司、参加は8チーム（29名）とスタッフ10名（秦野PWクラブのコーチ）、交流が目的でしたので総当たりとしました。

12月10日

地元の自治会・百寿会の方と「ポールウォーキング体験会」を実施　☞ 詳細

地元の自治会・百寿会の方に声掛けを行って「ポールウォーキング体験会」を実施しました。座学と実技体験を担当するのは、健康生きがいづくりアドバイザーで日本ポールウォーキング協会のアドバンスコーチ2名です。

12月2日

神奈川健生成年後見センター「創立10周年記念講演会」開催報告　☞ 詳細

成年後見センターは、2013年12月に発足し、10周年を迎えることになりました。当日は、センター会員の他、外部からも多くの方が来られ、50名程の参加者を得ました。竹内センター長のあいさつ、臼井正樹神奈川保健福祉大学名誉教授による御祝辞、そしてメインの延命政之弁護士により「成年後見制度の課題と展望」と題する記念講話が行われました。

11月25日・12月2日

「人生100歳時代　いきいきシニアライフ講座」5日目(最終回)の報告　☞ 詳細

5日間にわたって行われた「人生100歳時代　いきいきシニアライフ講座」は11月25日(土)に閉講しました。最終日の講師はかつて川崎市宮前区区長を務められ、現在も「川崎おやじ連」の世話人など地域のさまざまな団体で活動している大下勝巳健康生きがいづくりアドバイザーです。

11月11日

「人生100歳時代　いきいきシニアライフ講座」3日目の報告　☞ 詳細

3日目は、「フレイル予防で健康寿命を延ばそう～50代以降の各年代別の留意点～」でした。
内容はフレイル予防の講義とボッチャ体験で、2班に分かれて一時間ずつ行いました。

10月28日

100歳大学神奈川でも開講　☞ 詳細

滋賀、長岡、和歌山など各地のアドバイザー協議会で展開している100歳大学が、10月28日(土)、ついに神奈川でも始まりました。
神奈川では、予定されている15の講義を3回に分けて開き、この秋は最初の5回を開講します。

10月1日

初心者向けやさしいヨガストレッチの会　☞ 詳細

旭公会堂(横浜市)和室を使って、女性会員対象「初心者向けやさしいヨガストレッチの会」を開きました。参加者は9名、講師は、山本美由紀ADです。 7月に有志で県民センターに集まってやりましたが、とても楽しかったので「もう一度!」となりました。

2024年

4月20日

かながわ健生クラブ 4月定例活動を終えて ☞ 詳細

2月4日

50代からのシニアライフ生き方研究会発足 ☞ 詳細